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长期喝净水器水的有危害吗?是否可以长期喝纯净水?

2020-02-11 10:30:00来源:腾讯网

  现在很多家庭购买了净水器,但是有一些家庭担心长时间喝净水器的水对人体有害,到底是不是这样呢?很多人担心的净水器的水是纯净水,已经完全过滤了,最后只剩下水分子,没有矿物质了,这样的水不健康,您会这么想吗?今天小编给大家介绍下有关净水器的水是否可以长期饮用。

  1、净水器的水是不是没有矿物质?不能长期喝?

  首先净水器的水经过过滤分为含有矿物质的水,和不含矿物质的纯水,对于净水器的水很多网友担心就是纯水不能长时间饮用,这样的水没有矿物质,对身体补充矿物质没有什么帮助。

  其实对于这种说法是错误的,人体不是靠喝水补充矿物质的,水中的矿物质含量是非常低的,比如说含钙、铁、镁等矿物质的,一杯牛奶中含钙量是矿泉水的1000倍,而一斤牛肉中含铁的含量是8000倍一瓶矿泉水的含量,所以人体主要补充矿物质是靠的外在食物补充,靠喝水补充是远远不够的。

  有的人说水中含有矿物质也可以补充,但是大家可以看到水中的矿物质只是含量非常少的矿物质,人体主要营养物质补充是靠吃各种食物来补充的,包括肉类、蛋类、鱼虾、以及蔬菜和水果。

  2、净水器的纯水是否长期喝有害?

  肯定没有害处,人体营养补充是靠食物,水只要有水分子就行了,对于纯净水如果不能长期喝,净水器就不可能符合国家相关技术和卫生健康标准,没法在市场上销售,所以这点大家不用担心!

  净水器的水不仅没坏处,还有好处,因为现在的自来水只是初级过滤和消毒,如果需要更进一步的过滤和消毒,建议是通过净水器。净水器靠多层过滤包括PP棉、活性炭滤芯、RO反渗透膜等等,通过这些可以有效过滤有害杂质以及各种细菌,最后人体喝到的水是纯净水,所以对人体还是有好处的。

  3、如果担心喝纯水有危害怎么办?

  上面小编也介绍了,纯水对人体无害,如果您真的担心,可以喝纯水和初级过滤水混合喝,比如小编家里购买的沁园净水器,分为2种过滤水,一种含有矿物质的,一种是不含有矿物质的纯水,小编基本上就是纯水和初级过滤水都喝,这样就不用担心一直喝纯水对身体有危害了!


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