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拒绝“凉凉” 温暖过冬——来自老母亲的忠告

2019-10-31 16:40:00来源:中国家电网

  北方:咱进屋说话,屋里暖和,里面有暖气

  南方:咱屋外说话,边跑边说,跑热了就好

  这大概是南北差异在冬季最明显的感受了,对于热搜里关于冬天取暖的消息:被南方舍友调侃,你们北方人也怕冷啊!这种赤裸裸的挑衅让我们大北方颜面何在?

冷空气

  不过,作为一个土生土长的北方人,确实不怎么抗冻,哈哈,啪啪打脸有吗?所以每年10月底11月初这个时候都会感冒一次,说来也是惭愧得很,所以这个时间段,理所应当,义不容辞地,除了冷冷冷的抱紧自己外,各种取暖设备、防寒保暖措施一定要燥起来。

抖

  暖脖子

  都说病从口入,其实寒气入侵的主要部位是长时间暴露在外的脖子,所以很多小伙伴每到这个季节就会有咳嗽、咽炎等症状,很大一部分原因是脖子着凉引发的。

  所以小编建议大家尽量少穿领口较大或者无领子的衣服,可以多穿高领衣服,外出时,可以佩带一条围巾,作为配饰的同时也可以防寒保暖,一举多得!

  暖腰

  这年头,上至八十岁老奶奶,下至十几岁小鲜肉,多多少少都有腰疼的困扰,中医讲究“腰为肾之府”,如果腰部在冬天被寒气刺激,身体各个部位也会受到相应的影响,尤其是气温骤降的时候,极易引起腰部疼痛。

要

  所以除了根据天气及时的增加衣物之外,还可以在晚上睡觉之前用双手搓搓腰眼,使腰部发热,必要时一条护腰带也是不错的选择。

  暖膝

秋裤

  人老腿先老,膝关节脂肪含量少,而且膝关节周围的供血在秋季会减少,因此膝关节的保护和调节功能会有所下降,当冷空气来临时寒气便会侵入。很容易诱发关节疼痛。所以小编真诚的提醒大家,一定要穿秋裤啊,只要风度不要温度是万万行不通的。

  暖脚

叫

  作为人体的第二心脏——脚,许多经络的发源地便来自于此,因此脚部保暖必不可少。建议大家外出的时候一定要穿上稍厚一点的袜子,在家时换上厚拖鞋。不仅如此,人体的五脏六腑、四肢百骸在脚部都有反射区,每天用热水泡脚20分钟有不仅能暖脚,还益于疏通脚底经络

  除了以上的保暖措施,相信很多机智的小伙伴也会选择各种“取暖神器”来对抗“凉凉”,家用取暖设备对于煤、电、火、气的使用非常频繁,再加上干燥的空气,一切不安全的隐患也会增加,很容易发生火灾,所以冬季取暖在使用“小太阳”这类电暖器的时候一定要当心,它的“威力”可不小,不要超负荷的用电还要注意空气的流通。

  那么如何做才能让取暖更安全呢?不妨注意以下几点!

  首先是用电取暖,在离开电暖器时,一定要将电暖器上的覆盖的东西拿走,同时,关掉电源开关并拔掉电源插头。

  其次使用大功率用电器取暖,极易发生短路的现象,因此在使用大功率取暖设备时,则需做好测算工作,以防烧毁线路。

  而对于电热毯这样的产品来说,可谓是倍受争论,由此引发的安全问题不在少数,所以上床睡觉前加热的电热毯,待加热完毕后,一定要掉电源,以免低温烫伤,切记的是电热毯在使用时千万不要折叠,以免漏电短路。

  作为冬天里最常使用的取暖设备——空调,则需注意温度不要调得太高,空调网也需定期清洗,以防积灰伤害人体的健康!

  总之冬季寒冷,切不可因一时风度而失了温度,毕竟身体是自己的,谁冷谁知道!


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